Częste błędy podczas uprawiania Nordic Walking

Chodząc z kijkami, dość często widuję osoby, które chodzą w sposób zupełnie nie przypominający Nordic Walking. Warto więc pokazać na filmie, jakie błędy spotykane są najczęściej, czego nie robić.

Film co prawda komentowany jest w języku angielskim, ale myślę, że nawet nie znając go, można zauważyć to co najbardziej istotne. Pan, ubrany w jasną bluzę, pokazuje najczęstsze błędy, których powinniśmy unikać, aby nasz marsz można było nazwać Nordic Walking.

2 komentarze

  1. nordicwalking napisał(a):

    świetny materiał! zwłaszcza dla osób, które nie miały wcześniej styczności z Nordic to może być pomocne. Jednak uważam, że nalezałoby w takiej sytuacji udać sie na zajęcia z instruktorem

    pozdrawiam
    http://www.nordicos.pl

  2. deni58 napisał(a):

    Oczywiście, że nauka z instruktorem jest najlepszym rozwiązaniem w celu uniknięcia błędów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *