Wpływ kolorów na samopoczucie: czy i jak dobierać paletę barw w autoterapii sztuką

Zastosowanie autoterapii sztuką jako terapii wspierającej w chorobie Parkinsona oraz wielu innych schorzeniach, nie tylko fizycznych, ma duże znaczenie. Piszę o tym, bo sama na sobie sprawdziłem i polecam właśnie taką autoterapię. Polecam głównie osobom z choroba Parkinsona, ale nie znaczy to, że nie może jej stosować każdy. Współczesne tempo życia to jeden wielki stres i chyba nie ma osoby, kora by go nie doznała. Dlatego warto skorzystać z takiej czy innej formy relaksu, bo zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć. Dzisiaj zapraszam o świata kolorów. Wpływ kolorów na nasze życie Kolory mają niezwykłą moc wpływania na nasze emocje i samopoczucie. W terapii sztuką, gdzie wykorzystuje się różne formy artystycznej ekspresji do wspierania zdrowia psychicznego i fizycznego, dobór odpowiedniej palety barw może mieć bardzo duże znaczenie. Ma to też znaczenie w zwykłej, domowe autoterspi, o czym sama się nie raz przekonałam. Choroba Parkinsona jest zaburzeniem neurodegenerac...