Category: styl życia

0

Zentangle® w plenerze

Technika Zentangle®, często określana jako twórcza medytacja, idealnie sprawdza się w roli relaksu na łonie natury. Przebywając na świeżym powietrzu można uprawiać jogging, leżeć na trawie, czytać książki, ale i rysować. Zaletą klasycznego Zentangle® jest niewielki...

2

Uważność z Zentangle®

Uważność, czy też w angielskiej wersji mindfulness, to modne ostatnio hasło. Dlaczego? Zapewne powodem jest coraz szybsze tempo życia, ciągła gonitwa za… chyba za wszystkim? To ciągły stres, który nie przynosi nic dobrego, zarówno ciału...

8

Exlibris – artystyczna wizytówka

Jakiś czas temu pewna osoba, oglądająca moje prace, zapytała mnie czy robiłam już exlibrisy. Nie, nawet nie pomyślałam o tym, chyba dlatego, że czytelnictwo spada, to jak tu w ogóle myśleć o czymś takim?...

2

Borowinowe wzmacnianie organizmu

Dzisiejszy wpis poświęcę w połowie wzmacnianiu odporności organizmu, niezwykle ważnej przy leczeniu boreliozy, w połowie kosmetykom. Być może to połączenie wyda Ci się dziwne, jednak biorąc własne doświadczenia, sprzed wielu… wielu lat, może mieć...

7

Olejek magnezowy

O tym, że w krajach wysokorozwiniętych niedobór magnezu w organizmie jest zjawiskiem bardzo częstym, pisać chyba nie trzeba. Wiele osób, zdając sobie z tego sprawę, zwłaszcza wówczas, kiedy zaczyna coś dolegać, wspomaga się tabletkami,...

2

Herbaciany ogród

Nie da się ukryć, że ostatnio brakuje tu nowych wpisów. Nie jest to jednak jednoznaczne z moim totalnym lenistwem. Generalnie mniej spędzam czasu przy komputerze, i niestety, trochę mniej z ołówkiem lub cienkopisem w...

0

Zentangle czy doodle?

Długa rozmowa telefoniczna, nudny wykład bądź zebranie, a Ty bazgrzesz w kalendarzu, na luźnej kartce, na marginesie własnych notatek. Wiesz, że w tym momencie tworzysz „doodle”?  Co to jest doodle? Określenie doodle przyjęło się,...

2

15 zalet Zentangle

O technice rysowania Zentangle® pisałam już niejednokrotnie. Dzisiaj, z większym własnym doświadczeniem, wracam do tematu. Pragnę przekonać Cię, drogi czytelniku, że to działa – pomaga w relaksacji, przynosi też wiele korzyści, oczywiście poza samą...

0

Kwiaciarki

Czas zaprezentować nowy tryptyk „Kwiaciarki”. Rysowałam dość długo, kolejne etapy można było podglądać (prawie na żywo) na Instagramie. Dzisiaj, tak na koniec roku, możecie obejrzeć całość.  Rysunki inspirowane sztuką Zentangle, jak zwykle, wykonane są...

0

Jaki był rok 2017?

Kończy się kolejny rok, może warto zrobić małe podsumowanie? Co było w nim twórczego, miłego dla ducha i ciała, a co wywoływało nieco smutniejsze uczucia? Bo tak to już w naszym życiu jest, że...