Tag: seniorzy

0

Dziwny jest ten świat

Dziwny jest ten świat… skoro konieczne jest tworzenie społecznych kampanii, takich jak „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję”, mającej na celu zwrócenie uwagi Polaków na problemy osób chorujących na depresję, których w naszym kraju żyje...

1

Notes, pamiętnik, dziennik, bullet journal…

Nie wiem czy dzisiaj jest jeszcze praktykowany szkolny zwyczaj wpisywania się do pamiętników? Pewnie nie, teraz dzieciaki w(y)pisują się na FB. A ja pamiętam i przyznaję, że mimo banalności wierszyków typu „na górze róże,...

0

Gimnastyka mózgu według Dennisona

O tym, że wszelkie ćwiczenia są zdrowe, polecane w różnych schorzeniach i dolegliwościach, powszechnie wiadomo. Jak mówią, ruch to zdrowie. Jednak zazwyczaj mamy na myśli typowe ćwiczenia fizyczne, poprawiające naszą ogólną sprawność i stan...

0

Czy książki tuczą?

Czy książki tuczą? Trzeba się nad tym dogłębnie zastanowić. Pewne jest, że „tuczą” umysł, duszę, nastrój, przy czym to ostatnie, zawsze w dobrym kierunku. A jak to jest z ciałem, wagą? Biorąc pod uwagę...

1

Herbatka Vitax melisa i gruszka

Herbatka ziołowo – owocowa to napój, który babcie popijać powinny. Nie? A dlaczego? Przecież to samo zdrowie i w dodatku smaczne. Można sobie pomieszać składniki samodzielnie, albo skorzystać z wersji gotowej, czyli kupić ekspresowe,...

1

Jak ćwiczyć umysł?

Mówi się, że wraz z przekroczeniem magicznej 50-tki coraz gorzej przychodzi nam zapamiętywanie, uczenie się, coraz częściej o czymś zapominamy. Zapewne zdarza się to również młodym, ale jakby nie patrzeć i nie liczyć, my,...

5

Herbatka z passiflorą, na lepszy sen

Jeśli masz problemy z zasypianiem, ja mam, warto próbować herbatek ziołowych. Czy pomoże? Trudno powiedzieć, z własnego doświadczenia wiem, że różnie to bywa. Podobnie jest ze smakiem naparów, nie każdy ma ochotę na herbatkę…...

5

Kolorowanki dla dorosłych

Ostatnio dużo pisze się o antystresowych kolorowankach dla dorosłych. Stało się to zwyczajnie modne, a czy skuteczne? O tym trzeba się przekonać samemu. Jedno jest pewne, na sto procent nie zaszkodzi, do tego jest...

0

Techno – pięćdziesiątki z plusem

A czy ja stale muszę klepać tylko o herbatach? Nie! Do dzisiejszego wpisu zainspirował mnie artykuł na AntyWeb-ie „Internet nie tylko dla młodych. Co piąty Polak w wieku 55+ surfuje w sieci”.  A ponieważ...

2

Blogerki 50plus

O tym, że internet jest zdominowany przez młode osoby pisać raczej nie muszę. Wystarczy wejść na serwisy społecznościowe, czy fora dyskusyjne. Jednak z czasem, kiedy to obecni młodzi, czy w średnim wieku, dotrą do...