Tagged: styl życia

0

Zentangle® w plenerze

Technika Zentangle®, często określana jako twórcza medytacja, idealnie sprawdza się w roli relaksu na łonie natury. Przebywając na świeżym powietrzu można uprawiać jogging, leżeć na trawie, czytać książki, ale i rysować. Zaletą klasycznego Zentangle® jest niewielki...

2

Uważność z Zentangle®

Uważność, czy też w angielskiej wersji mindfulness, to modne ostatnio hasło. Dlaczego? Zapewne powodem jest coraz szybsze tempo życia, ciągła gonitwa za… chyba za wszystkim? To ciągły stres, który nie przynosi nic dobrego, zarówno ciału...

2

15 zalet Zentangle

O technice rysowania Zentangle® pisałam już niejednokrotnie. Dzisiaj, z większym własnym doświadczeniem, wracam do tematu. Pragnę przekonać Cię, drogi czytelniku, że to działa – pomaga w relaksacji, przynosi też wiele korzyści, oczywiście poza samą...

0

Bez pasji ani rusz!

Pośród moich ostatnio przeczytanych książek, dość często przewijają się tematy dotyczące naszych, niezwykle fascynujących, mózgów. Ostatnia, którą czytałam „Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu”, tak bardzo mi się spodobała, że muszę napisać o niej...

0

Jaki był rok 2017?

Kończy się kolejny rok, może warto zrobić małe podsumowanie? Co było w nim twórczego, miłego dla ducha i ciała, a co wywoływało nieco smutniejsze uczucia? Bo tak to już w naszym życiu jest, że...

0

Wirtualna emerytura

Latka lecą, zdrowie już nie to co było… czas przejść na zasłużoną (chyba) emeryturę. Wirtualną, bo dotyczy mojej działalności internetowej. Nie, nie, blogowania nie mam zamiaru porzucać, społecznościówek również nie. To wszystko pozostaje i...

4

Ikigai. Japońska sztuka szczęścia

Zapewne słyszeliście o duńskim hygge, sposobie na bycie szczęśliwym? Podobno Duńczycy są najszczęśliwszym narodem na świecie. Ile w tym prawdy, nie mam pojęcia. Jenak takie chwile jak siedzenie przy kominku, z dobrym napojem i...

0

Rudzka Jesień

„Rudzka Jesień” to konkurs plastyczny, organizowany w Muzeum im. Maksymiliana Chroboka w Rudzie Śląskiej. Tegoroczna edycja była wyjątkowa, bo to już po raz pięćdziesiąty artyści prezentowali swoje prace. Wspaniała impreza promująca zdolnych artystów, okazja...

0

Jubileuszowe wspomnienia

Od niedawna jestem członkiem Stowarzyszenia Artystycznego Faun – Art. Prawdę mówiąc starym – nowym członkiem, gdyż w swojej twórczej przeszłości należałam już do tej grupy, w tamtych latach pod inną nazwą i innym statusie...

0

Aplikacja FiFiFo – nowy asystent zakupowy

Przyciągające wzrok, kolorowe obrazki i kuszące hasła, a z drugiej strony – mały druczek i niezrozumiałe nazwy – tak wyglądają etykiety produktów spożywczych. Konsumenci są często bezradni, dają się nabrać na marketingowe sztuczki typu...