Tag: zdrowie

2

Oliver Sacks i kolejne dwie książki

Oliver Sacks, angielski neurolog, psychiatra, badacz zburzeń rozwojowych, autor wielu książek popularnonaukowych, zagościł ostatnio w moim domu. Oczywiście w przenośni. Czytałam już Muzykofilię, przyszedł czas na kolejne dwa tytuły – „Mężczyzna, który pomylił swoją...

0

Zen współczesnych

„Zen współczesnych. Twoja wewnętrzna harmonia i oświecenie” Chris Prentiss – niewielka książeczka, która wpadła mi do do ręki całkiem przypadkiem. No może nie całkiem, bo podczas wizyty w bibliotece. ;) Filozofia (nie mylić z...

0

Chcieć to móc?

Pewnie wszyscy znacie to powiedzenie „chcieć to móc”? Wcale nie jest takie prawdziwe, chcę zjeść ptysia, takiego wielkiego, ale nie mogę. Buu… Dobra, zmniejszam wymagania, chcę zjeść chrupiącą, pszenną bułeczkę z masłem. Nie mogę....

0

Jak parzyć zioła?

Zielarką nie jestem, farmaceutką też, tym bardziej lekarzem, ale pewne doświadczenia, zwłaszcza z ostatniego czasu, mam. Chętnie dzielę się nim z Wami bo myślę, że warto wymieniać się zdobytą wiedzą. Dzisiaj kilka słów na...

0

Jak radzić sobie przy dużej ilości wlewów?

Niedawno uświadomiłam sobie, że właśnie stuknęło mi 100 wlewów z antybiotykami. Aż nie chce się wierzyć, jak moje kiepskie żyły wytrzymały? Fakt, trwało to na przestrzeni miesięcy, bo od czerwca, ale to i tak...

0

Moja historia

Długo, bardzo długo, zastanawiałam się czy pisać publicznie o moich czterdziestu latach z boreliozą. Znajomi historię znają i pewnie mają jej już dość. Inni nie znają, nie wiem czy chcą poznać. Biorąc jednak pod...

0

Gimnastyka mózgu według Dennisona

O tym, że wszelkie ćwiczenia są zdrowe, polecane w różnych schorzeniach i dolegliwościach, powszechnie wiadomo. Jak mówią, ruch to zdrowie. Jednak zazwyczaj mamy na myśli typowe ćwiczenia fizyczne, poprawiające naszą ogólną sprawność i stan...

2

Podsumowanie roku 2016

Wraz z końcem roku, na blogach (i nie tylko), spotykamy się z tekstami podsumowującymi poprzedni rok, jak i z postanowieniami, planami na rok następny. Wspominając to, co wydarzyło się u mnie w 2016, planów...

1

Zielona truskawka

Pomimo tego, że ostatnio bardzo wciągnęło mnie rysowanie tangli, herbatę piję regularnie, głównie zieloną. Sztuka inspirowana Zentangle (wszystkie moje bazgroły obejrzysz na Instagramie), szczególnie ta w małym formacie, jest świetną formą odpoczynku, porzucenia nie...

5

Zentangle – twórczy relaks dla każdego

O Zentangle® pisałam nie raz, pokazywałam przykłady, polecałam jako formę relaksu, przedstawiałam własne prasce inspirowane tą techniką rysunku. Dzisiaj napiszę nieco więcej o terapeutycznej, czy może relaksacyjnej, stronie rysowania powtarzalnych wzorów na małych kartonikach....