Posty

Recykling kalki technicznej, czyli kolejny Anioł

Obraz
 W moich twórczych szpargałach leżała bardzo stara, biała kalka techniczna. Prawdę mówiąc bardziej żółta niż biała. Ile razy tam zaglądałam, mówiłam sobie w myślach, muszę to wyrzucić. Niedawno zmieniłam zdanie, pomyślałam... muszę to wykorzystać. Pamiętam, że taka kalka po zmoczeniu wodą traci fason. Robi się miękka, więc tak zrobiłam. Później było suszenie, bo chciałam się przekonać, jaka będzie. Okazało się, że stara kalka jest świetnym materiałem, na Anioły i nie tylko. A ponieważ u mnie akurat królują Anioły jest następny, a jego opis znajdziesz pod zdjęciem.  Anioł z recyklingu starej kalki technicznej Najpierw przygotowałam sobie szablon wąskiego stożka. Sprawdziłam jak wychodzi i kiedy już odpowiadał mi wielkością, odrysowałam go na kalce. Następny krok to zmoczenie wyciętego kawałka i zgniecenie go w kulkę. Trzeba dobrze to zrobić, można nawet delikatnie rozwijać i ponownie zwinąć kulkę. Nie obawiaj się o skaleczenia kalką, to zdarza się tylko jak jest w swojej pierwotnej post

Moje Anioły

Obraz
Nie pierwszy i (nam nadzieję) nie ostatni raz pojawiają się u mnie nowe Anioły. Dzisiejsze są przygotowane z myślą o świętach, a dokładniej świątecznym kiermaszu w pewnej szkole. Zyski oczywiście nie dla mnie, ale satysfakcja z całą pewnością tak. W tym roku musiałam pomyśleć o świątecznych akcentach dużo wcześniej, ale najważniejsze jest, że w dalszym ciągu coś mogę robić.  Mam jeszcze inne pomysły, których realizację również umieszczę na blogu. Dzisiaj wystarczy już słów, czas na obrazy. 

8 przykładowych ćwiczeń relaksacyjnego rysowania

Obraz
Rysowanie to jedna z najprostszych i najprzyjemniejszych form ekspresji artystycznej. Możesz rysować gdziekolwiek i kiedykolwiek chcesz, używając dowolnych narzędzi i materiałów. Rysowanie jest też doskonałym sposobem na relaks i uważność, czyli świadome doświadczanie chwili obecnej bez oceniania i analizowania. Wszystko może sprawdzić się w praktyce, ale tylko wówczas, kiedy będziesz mieć na to ochotę. Przecież nie każdy będzie dobrze czuł się z ołówkiem w dłoni. Jeśli jednak nie masz pewności, warto to sprawdzić. Wszystko to, co tu przeczytasz, nie jest tylko zwykłą paplaniną przelaną na wirtualny papier, a wnioskami z własnych doświadczeń i to wieloletnich. Dlatego proponuję Ci kilka przykładów rysowania relaksacyjnego. Przy jednych zatrzymam się dłużej, o innych tylko wspomnę. 8 przykładów rysowania relaksacyjnego z praktykowaniem uważności, które możesz wypróbować samodzielnie lub z innymi osobami 1.Rysowanie oddechu Łączenie sztuki z terapią, szczególnie w przypadku chorób neurod

Artystyczny kac: czym się objawia i jak sobie z nim radzić

Obraz
Przyszedł czas trudnych dni, tygodni, miesięcy... oczekuję na dalszą terapię w nadziei, że pozwoli mi jeszcze Was trochę pomęczyć moimi tekstami i oczywiście rysunkami. Staram się wykorzystać te momenty, kiedy mogę coś robić, choć tu muszę przyznać, nie jest najlepiej. Chcę, muszę.... ale nie mogę. Twórczy zastój, czy artystyczny kac? Takie chwile... o nie to byłoby zbyt piękne, takie dni, dni twórczego zastoju...  bywają gorsze niż te okraszone fizycznym bólem. Wiesz, że musisz, wiesz, że zaraz wybuchniesz jak mi nie zaczniesz rysować czy malować... Nie wiesz co, Nie wiesz jak, Nie wiesz dlaczego.  Kreatywność wyparowała?! To jest cholernie trudne. Już kiedyś w innym czasie i innym miejscu zastanawiałam się czy jest coś takiego jak artystyczny kac? A może teraz to artystyczny kac według Parkinsona? Po wielu latach doświadczeń muszę stwierdzić, że chyba coś w tym jest i prawdopodobnie ma różne wersje, jeśli tak można to określić. Właściwie to ten zwykły, alkoholowy kac, tez bywa różny,

Jak nauczyć się słuchania audiobooków?

Obraz
Audiobooki to świetny sposób na "czytanie" książek, kiedy nasze ręce są zajęte lub po prostu chcemy odpocząć od ekranu. Jest jeszcze inna zaleta, dla niektórych bardzo cenna. Na przykład dla osób z problemami dotyczącymi wzroku, co niestety dość często towarzyszy chorobie Parkinsona. Przestawienie się z książek papierowych czy ebooków na wersję audio nie jest łatwe. U mnie trwało to dość długo, teraz coraz rzadziej zdarza mi się zgubić wątek, dlatego nadszedł czas, aby podzielić się kilkoma uwagami. Zanim jednak to zrobię, może małe zestawienie zalet i wad słuchania audiobooków. Zalety audiobooków w codziennym życiu Wygoda słuchania w dowolnym miejscu - Audiobooki można słuchać praktycznie wszędzie, co sprawia, że są doskonałym towarzyszem w podróży oraz w trakcie codziennych obowiązków. Możesz słuchać jadąc do pracy, biegając czy rysując.  Dostępność różnorodnych tematów i gatunków - Niezależnie od preferencji, każdy może znaleźć coś dla siebie dzięki bogatej ofercie audio

Miniatura i bardzo krótka historia

Obraz
Ostatnio częściej chwytam za deseczki, papiery, klej, papier ścierny i temu podobne, co skutkuje kolejnymi miniaturami. Tak to bywa, kiedy twórczy repertuar to sztuka wieloaktowa. Generalnie to nawet dobrze gdy to, co robimy, jest inne pod względem materiałów czy techniki. Uogólniając, kiedy wykorzystujemy różne formy wyrazu, jest ciekawiej, można się nauczyć czegoś nowego, a nawet poznać nowe osoby. Wystarczy tego teoretyzowania, dzisiaj trzeba w pięć sekund opowiedzieć wszystko, więc przechodzę do rzeczy.   Nie wiem jak inni, ale ja tworząc miniatury, mam na myśli konkretną opowieść, krótką historię, bądź osobę. Najczęściej kolejność jest taka: najpierw historia lub osoba, później dopasowana miniatura. A odwrotnie? Owszem, zdarza się. Jako przykład może posłużyć ostatnia miniatura, którą przyjmijcie z przymrożeniem oka. Podobną miniaturę dostrzegłam na Pintereście , wydała mi się oryginalna i zabawna, postanowiłam zrobić podobną. Zaczęłam stawiać ściany tego przybytku i zastanawiałam

Mini notatniki i albumy

Obraz
 Od czasu do czasu lubię zamienić kredki i farby na nożyczki i klej. To tak w dużym uproszczeniu. Jak wiecie bywały miniatury i mam nadzieję, że jeszcze będą, ale zdarza mi się dość często robić coś w rodzaju notatników czy albumów.  Ostatnio, jak byłam na kwalifikacji do jednej z zaawansowanych terapii leczenia Parkinsona, usłyszałam słowa podziwu dla mojej twórczości, natychmiast nabrałam większego zapału do pracy. To zawsze jest skuteczny i bardzo przyjemny bodziec, podobnie jak Wasze wirtualne kawy! Dzięki Wam  mogę dzielić się swoją pasją, pokazywać, że nawet w obliczu choroby, można znaleźć w sobie siłę i radość. Wasze wsparcie dodaje skrzydeł i jestem niezmiernie wdzięczna za każdy gest i ciepłe słowo.  Zmotywowana do pracy postanowiłam zrobić mini notatnik i tak jakoś chyba przypadkiem powstało ich pięć. 🙂 Nie wszystkie są notatnikami, czasem zdarzają się albumy na zdjęcia. Moim zdaniem takie małe albumy są praktyczne, szczególnie jeśli chcemy gdzieś zabrać ze sobą zdjęcia bli