Technika Zentangle®, często określana jako twórcza medytacja, idealnie sprawdza się w roli relaksu na łonie natury. Przebywając na świeżym powietrzu można uprawiać jogging, leżeć na trawie, czytać książki, ale i rysować. Zaletą klasycznego Zentangle® jest niewielki...
Ostatnio częściej sięgam po małe formaty. Były małe mandale, przyszedł czas ozdabiania puszek na herbatę. Tego nigdy zbyt dużo, zwłaszcza w domu herbaciarzy. Od pewnego czasu kupuję coś w zdrowej żywności, co jest pakowane...
Uważność, czy też w angielskiej wersji mindfulness, to modne ostatnio hasło. Dlaczego? Zapewne powodem jest coraz szybsze tempo życia, ciągła gonitwa za… chyba za wszystkim? To ciągły stres, który nie przynosi nic dobrego, zarówno ciału...
W poprzednim wpisie, dotyczącym exlibrisów, obiecałam przygotowanie małej grafiki bez personalizacji. Jak zwykle rozpędziłam się i przygotowałam trzy. Jeśli ktoś ma ochotę może pobrać, dla swojego użytku, jeden z exlibrisów, uzupełnić go swoim imieniem...
Jakiś czas temu pewna osoba, oglądająca moje prace, zapytała mnie czy robiłam już exlibrisy. Nie, nawet nie pomyślałam o tym, chyba dlatego, że czytelnictwo spada, to jak tu w ogóle myśleć o czymś takim?...
Dzisiejszy wpis poświęcę w połowie wzmacnianiu odporności organizmu, niezwykle ważnej przy leczeniu boreliozy, w połowie kosmetykom. Być może to połączenie wyda Ci się dziwne, jednak biorąc własne doświadczenia, sprzed wielu… wielu lat, może mieć...
O tym, że w krajach wysokorozwiniętych niedobór magnezu w organizmie jest zjawiskiem bardzo częstym, pisać chyba nie trzeba. Wiele osób, zdając sobie z tego sprawę, zwłaszcza wówczas, kiedy zaczyna coś dolegać, wspomaga się tabletkami,...
Nie da się ukryć, że ostatnio brakuje tu nowych wpisów. Nie jest to jednak jednoznaczne z moim totalnym lenistwem. Generalnie mniej spędzam czasu przy komputerze, i niestety, trochę mniej z ołówkiem lub cienkopisem w...
Długa rozmowa telefoniczna, nudny wykład bądź zebranie, a Ty bazgrzesz w kalendarzu, na luźnej kartce, na marginesie własnych notatek. Wiesz, że w tym momencie tworzysz „doodle”? Co to jest doodle? Określenie doodle przyjęło się,...
O technice rysowania Zentangle® pisałam już niejednokrotnie. Dzisiaj, z większym własnym doświadczeniem, wracam do tematu. Pragnę przekonać Cię, drogi czytelniku, że to działa – pomaga w relaksacji, przynosi też wiele korzyści, oczywiście poza samą...
O rysowaniu i książkach piszę tu dość często, a ostatnio pojawiła się biżuteria z recyklingu. Jaki temat dawno nie był poruszany? Oczywiście herbaciany. Chociaż, ostatni wpis, na upartego, można by pod to podciągnąć? Dlaczego...
